MODERNÍ
GYMNASTIKA
ELEGANCE ○ SÍLA ○ PRECIZNOST ○ EMOCE
SPORT, KDE SE POTKÁVÁ
POHYB S UMĚNÍM
Moderní gymnastika je jedinečným spojením sportu, hudby a uměleckého projevu. V sobě spojuje ladnost, flexibilitu, sílu, přesnost i výraz. Gymnastky předvádějí choreografie s náčiním, ve kterých se snoubí technická náročnost s krásou pohybu.
Moderní gymnastika inspiruje, rozvíjí osobnost a přináší radost z pohybu v každém věku.
5 NÁČINÍ • NEKONEČNO MOŽNOSTÍ
Každé náčiní má svůj charakter, otevírá jiné možnosti a přináší jedinečný prostor pro kreativitu.
ŠVIHADLO
Rytmus a dynamika
OBRUČ
Plynulost a elegance
MÍČ
Plynulost a elegance
KUŽELE
Přesnost a koordinace
STUHA
Výtvarnost a emoce
OD ROKU 1984
OLYMPIJSKÝ SPORT
Moderní gymnastika je součástí olympijských her od roku 1984. Nejprve se na olympijském programu objevily soutěže jednotlivkyň, v roce 1996 byly zařazeny také společné skladby.
JAK SE SOUTĚŽÍ?
JEDNOTLIKYNĚ
Gymnastky závodí samostatně v jedné nebo více sestavách s nebo bez náčiní. Hodnotí se technická náročnost, provedení i umělecký dojem.
SPOLEČNÉ SKLADBY
Týmy předvádějí choreografie s jedním nebo dvěma druhy náčiní. Důležitá je souhra, přesnost, originalita a týmový výraz.
VÍCE INFORMACÍ →
MODERNÍ GYMNASTIKA V ČR
Soutěžní sezóna v České republice je rozdělena do dvou hlavních částí:
JARO
JEDNOTLIVKYNĚ
Od března do června.
PODZIM
SPOLEČNÉ SKADBY
Od října do prosince.
SOUTĚŽNÍ PROGRAMY
ZÁKLADNÍ PROGRAM
(ZP)
Určený pro začínající gymnastky. Důraz na základy, správné provedení a radost z pohybu.
KOMBINOVANÝ PROGRAM
(KP)
Pro pokročilejší gymnastky. Spojuje povinné a volné prvky, větší technická náročnost.
VOLNÝ PROGRAM
(VP)
Nejvyšší výkonnostní úroveň. Maximální prostor pro obtížnost, originalitu a umělecký projev.